번아웃일까, 우울증일까? 차이와 회복 단계스트레스, 번아웃이준용 원장 2026-10-082026-09-27 작성자: DF 정신건강의학과 번아웃은 일에서 오는 만성 스트레스로 지친 상태이며 병명은 아닙니다. 우울증과의 차이, 둘이 겹치는 경우, 진료가 필요한 신호와 회복 단계를 정리했습니다.